Verstehe Liebeskummer, überwinde ihn und stärke Dich für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben.

  • Trennungsschmerz Soforthilfe

  • Annahme und Akzeptanz der Situation

  • Umgang mit starken Gefühlen und Emotionen

Kursablauf

Darstellung Lektionen von Modul 1 HerzHeilung

Der Programmaufbau

Liebeskummer - Wenn Dich Emotionen umhauen

Entdecke in dieser Lektion über Liebeskummer die tieferen Schichten hinter den Schmerzen und ungewöhnlichen Reaktionen. Wir zeigen, wie Liebeskummer mit einem Entzugseffekt verbunden ist und Rückschlüsse auf unseren Selbstwert zulässt. Erfahre, warum es wichtig ist, wertvolle Lektionen aus Liebeskummer zu ziehen, indem du mutig die begleitenden Gefühle annimmst und Dich auf den Weg zur Heilung machst. Wir unterstützen Dich dabei.

Die Bedeutung des Trauerns und der Weg zur Heilung

Erforsche mit uns die Natur der Trauer – eine natürliche Reaktion auf Verluste und Veränderungen. Sei es der Tod eines Liebsten, das Ende einer Beziehung oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Enttäuschungen sind eng mit Trauer verknüpft, ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Unser Ziel: ein besseres Verständnis für die Bedeutung der Trauer. Entdecke dich selbst, stärke Mitgefühl und finde inneren Frieden durch die Auseinandersetzung mit diesem Thema.

Strategien zur Trauerbewältigung

Entdecke bewährte Wege, um mit Trennungsschmerz und Liebeskummer umzugehen. Meide den Kontakt zum Ex-Partner, bewerte Orte und Erinnerungen neu, stärke soziale Bindungen und verarbeite Deine Gedanken schriftlich. Erfahre, wie mentale Stärke und körperliche Gesundheit gefördert werden können. Finde gemeinsam mit uns Wege, gestärkt aus der Trennungsphase hervorzugehen. Nicht jeder Ansatz passt zu jedem – entdecke durch Geduld und Selbstreflexion, welcher Weg am besten zu Dir passt. Probiere verschiedene Ideen aus und finde heraus, was Dich optimal unterstützt.

Wut! Wie Du mit starken Emotionen umgehst

Durchlebst Du gerade eine Trennung oder hast das Ende einer Beziehung hinter Dir? Emotionen wie Wut können aufkommen. Entdecke in dieser Lektion praktische Werkzeuge und Strategien, um Wut zu verstehen, zu bewältigen und inneren Frieden zu finden. Wir erforschen Ursachen, Auswirkungen und bewährte Verarbeitungsstrategien. Ermutigung, Dich selbst zu unterstützen und Verständnis für Deine Gefühle aufzubauen. Bereit für den ersten Schritt zu innerem Frieden und Neubeginn? Starte jetzt!

„Hab keine Angst davor, loszulassen,

weil Du weißt nie, welche großartigen Dinge das ersetzen werden,

was du vermeintlich denkst, aufzugeben.“

Über uns

Willkommen bei unserem Online-Programm, wo Liebe nicht endet, sondern sich neu entfaltet. Wir, Tom und Agi, sind nicht nur Experten, sondern auch Menschen, die aus eigenen Trennungen und Liebeskummer tiefe Erkenntnisse gewonnen haben.

Tom mit seiner GFK-Expertise, Resilienz und Glaubenssatzauflösung, Agi als Meisterin der Mediation und Sprachkünstlerin der Ich-vs-Du Botschaften, sind hier, um Dich durch Deine/Eure Trennungsphase zu führen. Unsere persönlichen Erfahrungen schaffen Empathie und Verständnis, während unsere ganzheitliche Expertise in Psychologie und Kommunikation einen umfassenden Ansatz bietet.

Unsere Plattform ist mehr als nur Ratschläge – sie ist ein Raum für Inspiration und Gemeinschaft. Trennung bedeutet für uns nicht das Ende, sondern den Beginn einer Reise des persönlichen Wachstums und der neuen Chancen. Lass‘ uns gemeinsam einen Weg der Heilung und erneuten Liebe gestalten.

Willkommen bei HerzHeilung – Dein Programm auf dem Weg zu einem neuen Kapitel der Transformation.

Tom Wagner
Tom Wagner
Experte für: Friedvolle Trennungen, Mediation, Gewaltfreie Kommunikation (GFK), Auflösen von Glaubenssätzen und Konditionierungen, Resilienz
Agnes Beckmann
Agnes Beckmann
Expertin für: Aktives Zuhören, Empathie und Emotionale Intelligenz (EQ), Mediation, Individualpsycholgisches Coaching

Das lernst Du

WISSEN ÜBER DAS LEIDEN

Lerne die Mechanismen von Liebeskummer, Trauer und Wut zu verstehen.

FINDE ZURÜCK ZU DIR

Finde durch Selbsterkenntnis zurück zu Dir. Spüre in Dich hinein und baue ein stärkeres Selbstbewusstsein auf.

AKZEPTANZ

Du lernst, wie du Annehmen kannst, was geschehen ist.

TRAUERBEWÄLTIGUNG

Transformiere Dein Leiden durch unsere Strategien und zahlreichen praktischen Übungen zur Trauerbewältigung 

„Freilich kann ich nicht sagen, dass es besser wird, wenn es anders wird. Aber mit Sicherheit kann ich sagen, dass es anders werden muss, wenn es besser werden soll!

Produktinhalte

1:1 Online-Call
30 Minuten - individuelles Kennenlerngespräch, um Deine Fragen zu klären mit Tom und Agi
Seminar-Videos mit Tom und Agi
Fachkenntnisse in 4 Videos, um Dein Verständnis zu vertiefen
Workbook
inklusive Checklisten, wertvollen Tipps, Tricks und praktischen Übungen zur persönlichen Transformation
E-Mail Updates
damit Du am Ball bleibst und Dich auf Herausforderungen vorbereiten kannst
Meditationen
Zentriere Dich, finde Deine innere Ruhe um den Prozess des Loslassens mental zu durchleben
Gutscheine
2 x 20 % auf tiefergehende 1:1 Session, falls benötigt
Mockup Programminhalt HerzHeilung - Wege aus dem Liebeskummer

  • 30-minütige Live-Online-Gespräche mit unseren Experten Tom und Agi: Direkte Interaktion und individuelle Beratung, um Deine Fragen zu klären.

  • 4 hochwertige Seminar-Videos mit Tom und Agi: zu den essenziellen Themen wie Liebeskummer, der Verarbeitung von Wut, dem Umgang mit Trauer und praktischen Strategien für Deine Transformation und Auflösung.

  • Ein 112-seitiges wunderschön und liebevoll gestaltetes Workbook als PDF: das einen umfangreichen Inhalt bietet, um von der Theorie in die Praxis zu kommen. Darunter Checklisten, wertvolle Tipps und Tricks, um das Loslassen zu erleichtern, sowie praktische Übungen zur persönlichen Transformation.

  • Regelmäßige E-Mails mit hilfreichen Tipps und bewährten Strategien: Lerne, Deine emotionalen Trigger zu erkennen und zu entschärfen, wie Du schwierige Tage überstehen kannst, wie Du am Ball bleibst und Dich auf Herausforderungen vorbereiten kannst.

  • 2 geführte Meditationen: Diese unterstützen Dich dabei, Dich zu zentrieren, innere Ruhe zu finden und den Prozess des Loslassens mental zu durchleben.

  • 2 Rabatt-Gutscheine für Dein Online-Coaching mit Tom und/oder Agi: Erhalte persönliche Unterstützung, um weiter an deiner Transformation zu arbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Warte nicht darauf, dass der Schmerz nachlässt. Starte jetzt deine Transformation mit dem HERZHEILUNG Online-Programm, um Freiheit zu spüren und wieder Glück im Leben zu finden. Greife nach dem Schlüssel zur Freiheit!

Kundenstimmen

Steffi

„Danke liebe Agnes und lieber Tom für das sehr interessante und spannende Gespräch und das Programm. Ich habe klare und vielschichtige Informationen erhalten um mich selbst noch besser kennen zu lernen. Weiter so!“

Martin

„Ich danke euch vielmals für dieses großartige Programm! Euer Wissen und die Anregungen sind einzigartig. Ich lasse alles wirken und freue mich auf ein meine weitere ENTwicklung durch euch ;). Vielen Dank und euch alles Gute!

Claudia

„Das Programm war für mich äußerst bereichernd und inspirierend. Danke auch für die einfühlsame Wertschätzung. Insgesamt bin ich sehr zufrieden und möchte das Programm für jeden empfehlen, der mit Liebeskummer zu kämpfen hat. Bei mir waren es jedoch weitaus mehr Themen und habe dann eurer große Programm gebucht, da wünsche ich mir, dass es dann einen Rabatt gibt, deswegen 1 Stern Abzug ;)“

Wolfgang

„Vielen Dank für den online Kurs. Das Workbook ist wirklich super und toll gestaltet. Ich schaffe zwar nicht alle Übungen aber die, die ich bis jetzt gemacht habe, haben mir sehr geholfen. Danke euch!“